晚上睡覺出汗首先要排除身體疾病，有一些疾病的表現就是晚上睡覺的時候出汗，排除了身體方面的疾病那就調解自己的情緒，放松心情，睡覺前躺在床上聽聽輕音樂，慢慢改變，不要著急。
      

      指導意見：
      這種情況最常見的是腦神經衰弱導致的，另外合并有心氣不足證氣血兩虧，治療，首先的注意勞逸結合，避免熬夜，長時間玩手機電腦等，學會放松，多做有氧運動，藥物可以吃點安神補腦液，氣血康口服液就可以改善
      

      您好，根據您的這些癥狀，首先要考慮是否有神經衰弱或者植物神經紊亂情況，可以先服用一下谷維素，維生素B1等調節植物神經的藥物，同時平時要注意情緒的調節，注意做好心理宣泄，而且注意勞逸結合，避免過度勞累。
      
      以上是對“晚上愛出汗，半夜醒來四五次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上愛出汗，半夜會醒來好幾次，睡眠質量很不好，感覺失眠嚴重，特別累眼睛疼。這種情況很有可能是肝腎功能不好造成的，失眠愛出汗。
      指導意見：
      建議你到醫院內科檢查治療，通常需要做血常規尿常規檢測以及肝膽脾腎方面的檢查。也可以去看中醫內科醫生，吃中藥調整。平時注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      如果說睡眠中出汗，醒后出汗停止，這種情況在醫學上叫盜汗，是需要到醫院查找原因的。
      指導意見：
      比較常見的，肺結核常有盜汗，體質虛弱的可以有盜汗，這都需要到醫院去做檢查的。另外你的睡眠質量也不好，光從咱們這樣討論不好完全確定，我覺得到醫院檢查比較準確。