病情分析：
      根據你的描述耳朵上下抽動，臉部兩側有拉扯感。有焦慮癥，今年緩解，但還是經常情緒緊張。耳朵抽動有一年多的時間了。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。但當地三甲醫院的神經內科就診檢查治療比較好，按照專科醫生醫囑對癥治療。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療。
      

      你好，曾經患有焦慮癥，既然現在還有緊張情緒不穩定的狀況，考慮焦慮癥并沒有完全好轉，還需要在醫生指導下繼續服用藥物或者是采取心理治療，耳朵抽動考慮與焦慮癥有一定關系，但是也不排除皮下神經出現問題，可以去醫院神經內科就診檢查。