你好，這種情況考慮是長期手淫引起的腎陽虛，需要采取補腎壯陽治療，建議口服金匱腎氣丸或者右歸丸，不要吃生冷食物，加強鍛煉，注意保暖，控制手淫，平時不宜勞累。

      你好，根據你的描述。擼了兩年很嚴重，出現腎虛，這種情況需要慢慢調理可以口服一些藥物哦，腎寶六味地黃丸等。也可以食補。平時也可飲食山藥，黑豆，黑芝麻，鯰魚，花生，枸杞子，豬腎，核桃，栗子等食物補腎；多喝水，多運動

      病情分析：
      你要說首先可以肯定的告訴你，腎虛不會讓眼睛變小的，關鍵的是你現在要改掉不良的一些習慣。
      指導意見：
      這情況關鍵要查明清楚，你是腎陰虛還是腎陽虛所引起的，你可以吃點六味地黃丸，或者是壯腰健腎丸，平時呢注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢，多鍛煉身體。
      以上是對“腎虛腎虛，，擼了2年很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！