初步考慮你可能感冒發燒了。建議你多喝白開水，口服復方氨酚烷氨膠囊，多吃新鮮蔬菜水果。注意測量體溫變化。清淡飲食為主，避免辛辣刺激性食物，多喝粥湯類食物。

      天氣熱，但您本人感覺特別冷，考慮有可能是發熱，請您測體溫看看，體溫不超過38.5℃時可以采取物理降溫（溫水擦?。?，適當增加飲水量，進食清淡富有營養易消化的飲食，忌食油膩、生冷、辛辣刺激性食物，必要時去醫院就診。
      

      是不是因為身體比較虛弱所導致的這個情況，要考慮，流鼻涕是不是因為鼻炎的原因所造成的建議，你還是要到正規的醫院接受相關的檢查之后，對癥治療是比較好的。還是要在飲食方面進行一下調整，吃一些熱的容易消化的食物。
      
      以上是對“天氣特別熱但還是覺得特別冷尤其是手臂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描寫，出現發熱發冷流涕鼻塞癥狀，考慮是感冒引起的。
      指導意見：
      建議你可以服用酚氨咖敏藥，利巴韋林片治療，多喝水，注意保暖，合適休息，不熬夜，避免著涼，不吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，從你的描述看考慮可能是感冒引起。感冒多為病毒感染所致，治療一般是給予抗感冒藥物對癥處理。
      指導意見：
      建議你去醫院呼吸內科就診由醫生指導抗感冒藥物使用。感冒期間注意多飲水，多注意休息。