在生長發育的時候，一般來說沒有太特別需要注意的，平時注意健康飲食，健康生活，不熬夜，吃富含維生素纖維素蛋白質的食品，平時要注意加強運動
      

      男性青少年進入青春發育期后,睪丸在產生分泌雄激素的同時,也分泌少量的雌激素,當然其含量是微乎其微的.雌激素便使乳頭部位的乳腺細胞不斷增殖.導致乳房形成硬塊.青春期少男的乳房硬塊常局限于乳頭下面,觸之有時可有疼痛.經過一段時間自行消退.所以,不論是男孩還是父母,不必感到窘迫不安，可以定期觀察。
      男孩長喉結一般是12歲到18歲之間。
      

      你好，孩子的乳房內有硬塊屬于正?，F象，孩子即將進入青春期，體內激素水平有個突然升高，在高水平激素刺激下乳房有可能發育，一般可以自行消退，進入青春期以后的男性，由于雄激素的作用，喉結開始發育，出現不同程度向前突出，聲音開始發生變化。
      
      以上是對“11.5周歲男孩乳房硬塊，觸碰會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你說的乳房有硬塊的情況看，可能是由于身體發育引起的。
      指導意見：
      注意保持心情放松，飲食營養合理均衡，適當補充鈣質豐富的食物，有利于促進青春期發育，男孩子一般是在13歲左右青春期，因人而異的。

      病情分析：
      你好，男孩子一般半數以上會出現乳房的“一過性”發育現象，常開始于一側，如乳暈下有小硬結形成，有輕微的隆起，觸碰有疼痛感。
      指導意見：
      建議這種情形是青春期男孩子的正常發育，一般在半年到一年左右硬塊會自行消退的，不用擔心。