您好，根據您的提問，您的這種情況目前主要是要改掉各種不良的飲食習慣，還有您的這種不良生活習慣而導致的，加強戶外活動，增加機體抵抗力和免疫力，對你目前的癥狀會有好處
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述如果是手淫導致的話首先戒除手淫，其次放松心態，然后采用中藥系統長時間調理。
      指導意見：
      建議選擇正規公立中醫院就診，在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥治療，不要諱疾忌醫更不要病急亂投醫，也不要隨便吃藥。日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個問題。按你所述，出現了浮腫，病情相對較重。
      指導意見：
      建議你首先應該到正規的醫院去檢查化驗一下。然后在當地尋求一下中醫，用一些中醫中藥來調理一下脾腎。
      以上是對“手淫導致的各種病痛，折磨人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！