指導意見:
這種情況不能說是疾病,一般是自己的性格決定的,如果感覺不合適,可以學會放松,可以學會寬容大度,一般就可以防止焦慮的發生,放松是對抗焦慮最好的方法,日常生活注意勞逸結合,多做戶外活動
你好,根據你描述的情況,自己性格內向容易出現焦慮,坐不住,喜歡來回走思考問題,可能是屬于焦慮癥的臨床表現,應該到正規醫院精神科進行檢查,可以在醫生指導下吃舍曲林,疏肝解郁膠囊進行治療,
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