覺得膝蓋到小腿肌肉好累
女 | 21歲 2019-04-23 02:26:00
2人回復
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健康咨詢描述： 我是做餐飲的，一天上八小時站八小時，上個星期開始吧，一天大概睡少的五個多小時六小時，多的有八九個小時，不過還是六小時左右多，然后就是覺得膝蓋一下到小腿肌肉，覺得好累，爬樓梯爬到四樓都覺得很累很累了。 同樣的工作量，不知道為啥，上個星期到現在都覺得好累，就是小腿肌肉難受。 21..歲，應該身體機能恢復挺快才對啊，但第二天醒來還是好累啊！
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醫生回復區
2019-04-23 04:42:34 我要投訴
你好！根據你的病情描述，建議你去醫院拍腰部x光片或ct，明確診斷，對癥治療。腰間盤突出有下肢痛、麻癥狀，可以佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。平臥硬板床，側身起床，屈膝下蹲。必要時牽引按摩。注意保暖，避免著涼，避免過度勞累。如果癥狀不緩解，可以做下肢血管彩超，長期久站可以引起靜脈曲張。祝你早日康復！
2019-04-23 05:17:53 我要投訴
還是工作性質造成的，體力有點透支，休息時間又不夠，休息不過來，久站的人不肢血液回流不暢，容易造成下肢靜脈曲張，建議工作時穿上彈力襪，休息時下肢抬高，盡量多休息
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