病情分析：
      圖片看的是口腔，如果口腔粘膜干燥，平時可以用胖大海，菊花，陳皮
      指導意見：
      金銀花，桔梗泡水喝。有單純性鼻炎，一般受涼或是感冒以后加重，可以口服鼻炎康，熱敷鼻部改善鼻炎癥狀。
      

      你好，根據你的描述有可能是慢性咽炎或是干燥性咽炎引起的，建議做個纖維喉鏡檢查看看，含化銀黃含化片，口服炎熱清膠囊，清淡飲食，預防感冒，禁食辛辣刺激性食物，多飲水
      
      以上是對“3-4年的鼻炎，一年的長期上火，下圖怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！