病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況應該到醫院拍個片子看看，然后根據這個檢查結果的進行相應的治療，這樣也就放心了。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      假如你目前已經排除了骨折，建議您第一必須要制動，第二絕對不能劇烈活動，第三。患肢抬高利于消腫，第424小時以內局部冷敷。超過24小時以后局部可以熱敷。
      

      病情分析：
      你好，由于存在崴傷病史目前這個情況其是由于軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      目前這個情況建議少活動多休息，外用云南白藥酊活血化瘀治療看看，如果不好醫院骨科就診檢查看看。
      
      以上是對“上班不小心崴到腳伸不直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      傷到腳多長時間了？是怎么處理的？用過什么藥嗎？有沒有到醫院檢查過？
      指導意見：
      建議到醫院檢查一下。看一看具體傷到了的哪里，傷的嚴不嚴重？如果用藥的話，可以用點活血化瘀，消炎鎮痛的藥物。