你好，根據你提供的病史及描述，這種情況可以先口服頭孢克肟分散及蒲地藍消炎片，通竅鼻炎顆粒及千柏鼻炎片，鼻腔噴鼻朗等。注意增強抵抗力，避免感冒。必要時到醫院做進一步檢查及治療等。
      

      鼻出血的原因有很多，包括喝水較少，著急上火，摳鼻子，鼻中隔偏曲，鼻炎，鼻腔黏膜血管表淺。到耳鼻喉科就診，使用鼻內鏡檢查，平時多喝水多吃蔬菜水果，使用生理性海水噴霧器噴鼻。其他情況請到神經內科和心內科就診，我感覺不一定有器質性的病變。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于鼻炎或者胃炎引起的癥狀，會引起鼻部流血以及劍突下疼痛，你的情況需要積極確診和治療，飲食方面少吃辛辣油炸食物。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣油炸食物，鼻部可以到醫院做個鼻鏡檢查，是炎癥引起的話積極消炎對癥治療，鼻部用曲安奈德噴鼻劑噴鼻子治療，劍突下疼痛一般要到醫院消化內科就診，祝你健康。
      
      以上是對“鼻子最近經常出血，心下方有時候疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！