你好，根據你的描述，有可能是宮寒的表現，建議注意保暖，不要受風和受涼，忌食生冷辛辣刺激食物，要多喝點紅糖姜水，多休息，可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療，或口服烏雞白鳳丸，八珍益母丸，益母草顆粒。
      

      您好，根據您描述的情況，請問一下您這次的月經周期正常嗎？有沒有推遲的情況？能排除懷孕的可能性嗎？建議您具體告知，方便我為您解答。如果腹痛嚴重的話，建議您去正規醫院婦科就診，希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      您好！這個情況應該是正常的。通常在月經來潮的前一天，或者是要結束的一天，會出現月經顏色，發黑，是由于，這個階段，流血量少，在宮腔和陰道內滯留時間長。
      指導意見：
      建議您，不用太擔心了，可以喝益母草沖劑，給予腹部保暖熱敷一下，忌食生冷瓜果。注意休息，避免過度勞累。注意經期衛生。
      
      以上是對“經期腹部刺痛，血是暗紅色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，考慮是氣血淤阻引起的。
      指導意見：
      建議，可以服用益母草顆粒活血化瘀止痛，多喝熱水，注意保暖別受涼尤其是腹部保暖，疼痛難忍時可以服用田七止痛膠囊。