腳踝扭傷后遺留問題，尋求治療方法
健康咨詢描述： 腳踝扭傷后由于治療時間短，沒能根治徹底，導致現在踝關節偶有痛感，吃了很長時間的藥了，只要藥一停就還會有痛感，沒有吃藥之前不能完全蹲下去，現在有好轉但是還是跟正常腳有差別，總感覺近有點短，還感覺有點生硬，拍過片子也沒查出來什么。請問醫生，我該如何治療，感謝。
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醫生回復區
25歲男性患者，腳踝部扭傷后一直有痛感、且活動生硬，應該是需要考慮外傷后遺癥的情況，主要與軟組織損傷有關，可以口服一些活血化瘀藥物進行治療，適當制動休息靜養與合理康復運動訓練相結合。
像你目前這種情況的話，最好是做一個局部的磁共振來看一下周圍具體損傷的程度和恢復的狀況。目前進行治療的話，除了應用一些活血化瘀消腫止痛的藥物之外，還應當注意休息，避免過多的活動。
張醫生您好，我已經小半年沒有運動了，一直在養著，但是感覺腳踝還是有痛感，請問有沒有好的方法鍛煉腳踝能加快點康復？感謝您。
在進行康復或者是治療之前，都需要明確一下具體損傷的程度和具體恢復的程度。像您目前持續這么長時間仍然有癥狀的話，最好是到醫院查一下磁共振。
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