你是因?yàn)檫^(guò)度勞累引起的，并且保持不良姿勢(shì)，這樣非常容易引起腰酸背痛，并且容易導(dǎo)致腰椎頸椎疾病，建議你還是要保持正確的姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。
      

      考慮你有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機(jī)能原因引起的，建議到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對(duì)癥治療，但是主要是避免誘因，避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，重體力勞動(dòng)，等，平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛(ài)體育鍛煉，建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏（需長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果）
      

      你好，根據(jù)你的描述，早上起來(lái)，去上班做事的時(shí)候后背疼痛，昨天玩了一天手機(jī)，考慮多為肌肉勞損，建議你到醫(yī)院理療科就診，背部按摩熱敷患處，拔火罐治療。飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)，上班做事時(shí)后背疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。你的這種癥狀考慮是由于頸椎病引發(fā)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到就近的醫(yī)院拍攝一個(gè)頸椎正側(cè)位x光片，可以得到初步確診是不是頸椎病。再行下一步的對(duì)癥治療。因?yàn)轭i椎病能引發(fā)雙側(cè)肩部及雙上肢酸麻脹痛的癥狀。祝你早日康復(fù)。