你好，白癜風越來越多，主要還是病情加重，建議最好還是盡快去醫院皮膚科檢查，平時注意休息，避免熬夜，不要喝酒，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      你好！白癜風患者日常生活中注意保護皮膚，皮炎濕疹癬菌外傷日光暴曬都會誘發或加重病情。
      指導意見：
      飲食方面不吃含有維生素C的藥物以及富含維生素C的食物譬如：請教，西紅柿，草莓等。維生素C影響黑色素的形成，妨礙病情的發展。
      

      病情分析：
      白癜風的誘發因素很多，主要和遺傳因素環境因素，精神緊張，免疫功能紊亂，過度的日光照射，和外傷等情況有關系。藥物大多對白癜風沒有大影響。
      指導意見：
      1、由于白癜風患者的皮膚比較敏感，所以要少吃辛辣等刺激性的食物，以免刺激患者的皮膚，傷害人體自身的免疫功能，加劇白癜風的發作。像是煙酒以及帶有生蒜、洋蔥、辣椒、羊肉和海產品等的食物都要盡量少吃。
      2、雖然維生素對身體有好處，但是對于白癜風患者而言，富含維生素C的水果要絕對禁止，如山楂、柚子、桔子、橙、西紅柿等要少吃，因為維生素C會影響黑色素合成，影響白癜風的治療效果。
      3、很多人都覺得蔬菜對于身體都是百里無一害的，但是菠菜含有草酸，會使得患處變癢，影響患者對于病癥的控制。
      4、新鮮蔬菜以及豆類、貝殼類食物也有助于白癜風患者的恢復，比如蘿卜、茄子、木耳、海帶、綠豆黃豆以及豆制品、花生、核桃，還有就是螺、蛤等貝殼類食物也是白癜風患者日常可以選擇食用的。
      5.保持心情舒暢。因為好多患者與精神刺激創傷有關。
      
      以上是對“白癜風患者平時該注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者平時要注意防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。日常護理以及預防工作同樣重要。只要白癜風患者能及時就醫，與醫生密切配合，耐心治療，大部分患者的白癜風是可以治療的。
      

      少食葷腥辛辣以素食為主禁煙戒酒禁使用含維生素c的藥物少食用含維生素c的食物，加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬，多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆
      

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。要對自己的治療樹立起信心，遵守醫囑，不可中途中斷治療，盡早恢復。
      

      飲食上，多食一些富含酪氨酸的物質，如瘦肉中的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。還有就是注意做好外出的防曬工作，注意調整精神狀態，保持良好的心態，避免給自己施加太大壓力，避免焦慮、恐懼等不良情緒。
      
      以上是對“白癜風患者平時該注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      飲食上更加的科學。不要挑食、或者是暴飲暴食又或者是不按時吃飯，因為這樣會導致身上缺少許多必要的營養物質和必要的微量元素，免疫力一旦弱了或者是微量元素的缺少就可能導致白癜風的產生。
      

      白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物，使酪氨酸酶活性加強，繼而使黑色素合成加快。如瘦肉、牛肉、豬肉、禽蛋、動物內臟、牛乳、新奇菜蔬等;可以食用的水果為香蕉、甜梨和西瓜