性生活沒有帶套。最近去了藍色的東西，通過圖片上看，考慮還是包皮垢的。建議你多用溫水清洗一下，我遲會陰部的干燥，清潔衛生，過一段時間看看怎么樣，無好轉可能需要切包皮。
      

      你好，這種情況很像是尿垢。建議你平時經常清洗陰莖。多洗澡。如果不及時清理的話容易引起包皮炎平時就應多加運動，增加身體抵抗力。不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，如芹菜。韭菜的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你發現自己的龜頭上面，是有白色的東西的了。
      指導意見：
      這個情況下，你自己龜頭上的白色的東西，考慮只是屬于普通的包皮垢的情況的了，本身就是需要每天做好自己的龜頭的清洗工作的了。
      
      以上是對“龜頭冠狀溝起了白色的皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！