你好，建議你規(guī)律作息，不熬夜，按時吃飯，多吃新鮮蔬菜水果，飲食種類多樣化，保證充足營養(yǎng)，每天適度運動，忌生冷寒涼油膩辛辣食物，多喝白開水，每餐吃七八分飽。
      

      病情分析：
      首先你比去年胖了多少斤？有沒有做過體檢的血脂水平怎樣？腹部的臟器有沒有做過B超檢查？
      指導(dǎo)意見：
      如果是單純的腹部肥胖，應(yīng)該是皮下脂肪會比較多，你自己捏一下，是不是皮脂肪比較厚？如果不是皮下脂肪，那么就要考慮內(nèi)臟是否有什么東西，建議做腹部超聲看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況應(yīng)該是由于生活不規(guī)律，或者是熬夜等情況引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要注意保持健康規(guī)律的生活習慣，不要熬夜，飲食方面更要注意合理搭配，尤其是晚上避免吃高能量的食物。最重要的是多進行運動。
      
      以上是對“感覺肚子大，怪怪的胖為什么只胖肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！