脾腎陽虛，精神萎靡。
健康咨詢描述： 精神狀態不好，易疲勞，注意力不集中，聽別人說是腎陽虛。請你幫我看看。謝謝！
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從你這個舌苔來看，舌苔比較厚，舌邊上有齒痕，說明是有脾腎虛，腎陽虛，還會出現腰酸，腎陽虛的下降，手腳怕冷的，你平時有沒有性欲下降，腰酸的情況?
性生活質量不好，要也酸
那你這個要考慮是有腎陽虛，每次性生多長時間?
三五分鐘，怎么辦呢？
可以吃點溫補腎陽的藥物調理。
具體是要些什么藥呢
你這個有多長時間了?
快兩年了，不過精神一直都不是很好。
你可以吃點復方玄駒膠囊。
病情分析：
你好，根據您所描述的癥狀以及舌苔來看，主要是脾腎陽虛所導致的癥狀多長時間了？
指導意見：
這種癥狀建議您根據您的舌苔以及主要癥狀服用中藥湯劑來調理一下，效果會非常好的，另外您平時大便正常嗎？
大便還好，就是很容易犯困
您的癥狀主要是因為脾腎陽虛，伴有這個濕氣較盛所引起的犯困，中藥對于您的癥狀是最好的
哦，選什么中成藥好呢？
建議您服用金貴腎氣丸來治療，效果會不錯的，但是需要長期服
右歸丸會不會好點，還有性生活質量也不是很好，那脾虛吃什么呢？
右歸丸也可以，但是金貴腎氣丸效果更好些，脾虛可以吃參苓白術丸配合著吃效果不錯
病情分析：
你好，光從這個看不太出來啊，你每天吃飯和睡眠是么樣的？要保證充足的睡眠和一日三餐正常的進食啊
指導意見：
然后有空就多參加體育鍛煉，現在老年人都很注意健身，相反的年輕人則多半宅在家里的，所以你養成良好的睡眠、飲食和運動習慣，加上你還年輕，應該不會虛的，當然這一切也得建立在你沒有疾病的情況下，所以你如果總是沒有精神那還是去醫院做一個體檢啊，看你的肝腎功能、血糖血脂血壓等這些基本的東西是不是正常的啊，謝謝
以上是對“脾腎陽虛，精神萎靡。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
每天都晚上加班到十點多，基本都要十二點后才能睡
你好，只要你下班之后還是能夠正常的準時入睡，那也沒事啊，什么工作那么辛苦呢？其實工作重要，但是身體也更重要的，提高單位時間效率啊，估計你長期的沒有得到充分休息也是主要原因之一，但是這個吃藥也解決不了你的根本問題，還是在于自己的調理的，謝謝
好的，謝謝
你好，不客氣，只是祝你早日康復啊，謝謝
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