你好,根據您提供的這一狀況,您16歲正是青春發育階段。如果想鍛煉胸肌腹肌和胳膊上的肌肉。由于每個人的個體差異不同,應該根據自己的實際情況,自己的體質。來確定適合自己的運動量。正常情況下,做這種運動一般不會影響長身高的。祝你健康。
病情分析:
影響長高的是遺傳因素和環境因素。這個環境因素包括包括日曬,運動,醫療,居住以及父母關愛等等。
指導意見:
想增大胸部和胳膊上的肌肉力量,這個做一些力量性的運動還是非常好的,這個不影響身高的發育。
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