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濕熱體質可以天天喝紅豆薏米芡實水嗎

女 | 19歲 2019-04-21 12:36:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 濕熱很嚴重，想靠紅豆薏米芡實水開調理，天天喝可以嗎？

醫生回復區
趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:47:04 我要投訴

      你好，可以喝，做成粥或者打豆漿都可以，本身就是糧食。最主要的是平時健康作息飲食，不吃辛辣刺激及過于油膩食物，不急躁，按時睡覺，適度運動鍛煉，體重過大的要減輕體重。
      

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