你好，你現在這個情況的話，首先應排除心臟疾病，做心臟超聲。我考慮是因為心肌缺血導致的，給你建議，現在自己注意多休息，不能夠去做劇烈的運動的，注意飲食清淡，你可以吃點地奧心血康膠囊和復方丹參滴丸。用藥觀察一段時間看看，多喝點熱水，多吃青菜和水果。

      你好，很高興為你解答問題，根據你的信息，考慮你目前需要警惕存在心血管系統疾病和胸部疾病導致的可能，建議去正規醫院進一步行心電圖檢查和心臟彩超檢查，胸部正位片檢查明確病因及診治。
      

      病情分析：
      你好！心臟疼痛可能與精神緊張、睡眠不足、劇烈運動導致的心臟暫時性供血不足有關。
      指導意見：
      要調節好心態，放松心情，避免熬夜、精神緊張、劇烈運動，保證睡眠充足和心情愉悅，如果持續不適建議去醫院心電圖檢查。
      以上是對“心臟右邊一陣一陣疼，運動一會更加嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！