指導意見：
      這種情況多考慮為炎癥或者循環不佳、缺鈣可能，平時注意患處保暖，避免受風受涼，可以骨科就診查體，如果考慮為前述情況，建議開具活血的藥物泡腳治療，平時多進食含鈣高的食物，比如蝦皮、牛奶。
      

      很有可能是缺鈣所致你先口服鈣片和含鈣豐富的食物看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下醫生會根據對你的查體及輔助檢查做出一個診斷及治療計劃的。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現小腿足趾抽筋，痙攣性疼痛，多長時間了
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點，考慮有肌肉勞損的情況，多穿點衣服保暖，避免受涼勞累，熱敷外用膏藥止痛或外噴云南白藥氣霧劑消腫止痛治療，必要時血微量元素檢查
      
      以上是對“小腿腳趾頭抽筋是缺鈣嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！