糾正的方法要根據你的實際情況來決定，一般來說年齡比較小的情況下糾正起來，是比較好的，但是成年以后因為骨骼已經定型了是不好糾正的可以借助一些外在的器械來輔助糾正。
      

      一般是18歲左右的情況來講，腿型不好，一般就是很難去糾正了多數已經骨頭長成了一個成形的狀態，如果非得需要去糾正這種情況，只能居于外科手術治療，而這種治療的效果，有些情況下，也是，等等不一的。
      

      你好，X形腿的矯治練習，包括壓膝運動和捆腿運動；還可以穿鞋底內側墊厚一些的鞋，走“貓步”或盤膝坐20～30分鐘并交替雙腿，天天1～2次。同時按摩腿內側肌肉，增加肌張力以矯正畸形。
      
      以上是對“腿型不好可以糾正過來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的情況，x型腿，非手術療法有一些，但需長期不懈的堅持，可以嘗試：1.穿鞋底內側墊厚一些的鞋。2.走“貓步”。3.盤膝坐20～30分鐘并交替雙腿，每天1～2次。同時按摩腿內側肌肉，增加肌張力以矯正畸形。畸形嚴重的建議到骨科門診就診，必要時行手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況看，這個應該不要刻意去改變，首先如果功能上沒有問題，就維持原狀沒什么大不了的。
      指導意見：
      建議先排除一些器質性疾病，比如有沒有骨質的問題，當然如果是健康的，那就不要刻意改變，這個改變有可能對身體產生不該有的損傷，希望對你有所幫助，