您好，根據你描述的情況來看，高原反應主要表現為頭痛，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。一旦出現高原反應，首先需要臥床休息和補充液體。高原反應最有效的緩解辦法就氧療，經鼻管或面罩吸氧。在剛進入高原地區的時候，一定不要暴飲暴食，避免加重腸胃負擔。而如果已經出現了高原反應那么建議迅速將患者移到沒有風的地方，最好臥床休息，要注意做好保暖，預防上呼吸道感染的發生。如果比較嚴重，要及時就醫治療。
      

      你好，根據你的描述。你是剛到西藏時間不長。西藏的海拔高于四川許多，許多人剛過去都會有高原反應。機體的氧代謝根本適應不了，但是人體的自我調節和適應能力強，一段時間后都會逐漸適應的，不過不像在四川一樣劇烈運動哦。建議繼續吃紅景天等改善腦供氧的藥物。
      

      病情分析：
      從四川來到了西藏，出現了頭頸部疼痛，渾身無力，肚子脹的情況應該和水土不服有關系。
      指導意見：
      西藏的大氣壓比較低，很多人到了西藏以后由于問題不適應會出現一系列的癥狀，一般可以經過調理而恢復。
      
      以上是對“頭頸痛，混身無力肚子脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是有高原反應，換了環境有一些不習慣，需要一定的時間來適應。每個人的體質不一樣癥狀也會有差別的。
      指導意見：
      注意保暖，西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低，西藏由于海拔高、氧氣含量較內地少因此危害身體的是你的肺功能有所下降，特別是心肺機能受到了損害。