你這種情況是偶爾還是規律性的，例如每月來例假期間，如果是例假期間這樣，那就是假期綜合征，不要擔心，例假結束就會好起來的，哭應該也與例假有關，激素水平的原因。

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，15歲，女，精神不濟，經常哭泣，考慮抑郁癥的可能，因為您未滿十六周歲，所以，有些心理測試您并不適合做，建議到專業的精神衛生機構或心理醫院就診。
      指導意見：
      平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，生活作息規律，適度加強身體鍛煉，飲食規律，營養均衡。根據自己的實際情況，制定適合自己的學習計劃和目標，并嚴格按照計劃去執行。

      病情分析：
      睡8個多小時。按常理來講也足夠了，但是，上課的時候仍然沒有精神，經常犯困，寫著寫著作業也會犯困。可能的原因就是心理上對學習或者是對作業有抵觸排斥的情緒。
      指導意見：
      再有就是脾氣虛弱，體內濕氣重，也會導致人經常沒有精神，所以要保養好脾胃，不吃生冷寒涼之物，不過度吃甜食。
      以上是對“上課總是困，沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！