健康咨詢描述: 從原來的瓜子臉變成了圓臉,我要怎么做才能變回去,還要注意那些事,不能吃什么東西
你好,根據你說的情況,要想變成原來的瓜子臉,就只有減肥沒有別的好辦法,減肥有幾種方式,一是從飲食方面,首先要以清淡飲食為主,多吃青菜和水果,少吃魚類,肉類等食物,少吃甜食。二是要加強身體鍛煉,少吃飯,多運動。照上面所說的方法去做,過一段時間后你就會瘦下來,臉自然的就變成了瓜子臉了。
您好!病情分析:根據您的描述,您的臉從原來的瓜子臉蛋變成了圓臉,建議您飲食控制,很多方法可以使臉變成標準的瓜子臉,我國傳統審美以瓜子臉為美。如果是咬肌大引起的臉大,可通過打BOTOX來瘦咬肌,即安全、簡單、效果又好。如果是脂肪較多引起的臉胖、可通過面部局部精細吸脂來解決,創傷小、恢復快,如果是因骨骼引起的臉大,如顴骨寬或下頜角大,可通過手術截骨進行矯正。同時,平時注意少吃硬東西及少嚼口香糖等。祝您健康!
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