根據你所講的病史提供的癥狀和體征，我個人認為應該要考慮的原因是腦血栓這個病變引起的，使用抗血栓的藥物，如果把血栓完全消退的話，通過長期功能鍛煉，有可能會恢復較好。
      

      腰椎內固定術后，患者在臥床休息期間為了防止神經根粘連，加強腰椎的穩定性，可在床上做直腿抬高練習、平臥位、抬臀練習、飛燕式等鍛煉方式進行功能鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析能回到比你摔跤前功能差一些，必竟你關節置換術后，活動肯定會差一些。
      指導意見：
      現在你這種情況下最好的鍛煉還是借助助行器鍛煉比較好，或者柱雙拐也行。同時口服活血化瘀的藥物，長骨頭的藥物。
      
      以上是對“腰部骨折手術后怎么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！