你好，你異常的情況太多，不知道你現在主要的癥狀是什么？你這種情況需要看看心理醫生，進行心理咨詢，如果焦慮抑郁的情緒嚴重，影響正常的生活，也可以口服藥物。平時要改變一下自己的飲食作息，放松心情，聽一些輕松歡快的音樂。
      

      從各個方面來看，自己一定要合理調節一下自己的心態，平時多注意一下休息，可以參加一些戶外娛樂活動，加強一下鍛煉，多與別人溝通和交流，好好減壓一下自己的心理
      

      病情分析：
      從你的檢查結果來看，可能有一些焦慮和強迫的情緒存在，但是最重要的還是你自身的癥狀和感覺，可以和我們詳細的聊一聊。
      指導意見：
      平時多做運動，多想一些開心快樂的事，這樣才能讓自己放松自己的情緒，也不要過于的緊張和我們詳細的聊一聊你所出現的癥狀和感覺，我們可以給你一些指導意見。
      
      以上是對“老師我做了SCL90測試請您幫我分析一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！