你好，根據(jù)你的描述，你可能是乳腺增生導(dǎo)致的乳腺疼痛，與年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的激素水平有密切關(guān)系，與月經(jīng)周期及情緒狀態(tài)也有關(guān)系，你這種情況下，需要去醫(yī)院婦科或者是普外科做B超明確。可以先藥物治療，必要時(shí)手術(shù)治療。建議：一保持良好的情緒狀態(tài)，減少煩躁，二口服乳癖消，維生素E，逍遙丸一個(gè)月可以改善疼痛，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是由乳腺增生、內(nèi)分泌紊亂引起。建議你到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科檢查，可以做個(gè)鉬靶x線檢查，乳腺彩超檢查，以明確診斷，可以采用中藥調(diào)理，如乳增寧、乳癖消、逍遙丸等治療，同時(shí)需要注意乳房的保健，如：胸罩要適合，不要過(guò)緊，睡覺(jué)時(shí)取下。注意保持情緒穩(wěn)定