脾腎虛寒屬于中醫的證型，可以飲用四神丸，金貴腎氣丸真武湯等辨證后應用。你腎虛寒臨床主要表現為畏寒肢冷，腹瀉便溏，男子遺精滑精，女子宮寒不孕等。一般需要中醫師辨證。
      

      病情分析：
      先天性腎不足和關節緊疼沒有必然的聯系，需要進一步檢查確診。
      指導意見：
      建議在醫生指導下合理安排治療方案，緩解不適癥狀，最大限度的避免不良反應發生
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，先天腎不足，要保證，充足的睡眠，飲食有度起居有節，適度的運動，睡覺前養成腳心按摩的習慣，每天用冷熱水交替洗浴，這些對促進人體的血循環，促進腎臟健康都有很大的幫助。
      指導意見：
      你好根據你的描述建議你在飲食上，多吃一些補腎，的食物，如枸杞子海產品，鮑魚，韭菜，雞蛋，豬腎，黑芝麻等，這些食物對補腎有著很大的幫助。
      
      以上是對“先天性腎不足脾腎虛寒怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！