皮膚暗黃長斑主要是氣血不足，有氣滯血瘀的情況，應該用中藥湯劑進行調理，如果出現貧血，找到貧血的原因對癥治療，千萬不能大意，平時多參加體育鍛煉，不要進行日光照射。
      

      皮膚黃，主要和貧血有一定的關系。貧血有很多原因，建議你全面的檢查一下。找一下貧血的原因，最常見的都是一個小細胞低色素性貧血，和慢性失血有一定的關系，明確病因以后再對癥治療。
      
      以上是對“皮膚暗黃，長斑，缺少什么元素造成的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。皮膚暗黃，并且長斑。與女性的內分泌系統有關系，與機體內的激素水平也有關系。建議保持心情舒暢。避免熬夜。可以通過中藥調理一下。貧血要吃含鐵豐富食物。例如瘦肉，青菜，蛋黃等。
      

      病情分析：
      你好，據你所述，皮膚前幾年好好的，現在變得暗黃，還開始長斑，有點貧血，一般營養不良有關，建議調節飲食，必要時去醫院就診
      指導意見：
      你好，據你所述，皮膚前幾年好好的，現在變得暗黃，還開始長斑，有點貧血，一般營養不良有關，建議調節飲食，必要時去醫院就診