出現便秘，首先這種情況需要積極的用一些潤腸通便的藥物來進行治療，需要按療程進行用藥，才能夠達到很好的治療和治愈的效果，可以選擇潤腸通便顆粒，同時可以多吃一些香蕉蜂蜜之類的。
      

      您好，您的這種情況是由于腸道消化不良引起的，建議您的飲食上注意不要吃辛辣上火，刺激性的食物，可以多吃富含維生素的蔬菜水果，比如香蕉，就是可以幫助緩解便秘的，要注意多喝水，多喝水可以促進腸道蠕動，幫助腸道消化。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像這種情況很可能存在胃腸消化不良的現象。
      指導意見：
      平時要注意合理的膳食，忌生冷辛辣及忌油膩食物的攝入，養成定時進餐的習慣，切忌暴飲暴食，適當的增加富含粗纖維的食物，以保持大便通暢，好嗎？真心希望你健康！
      
      以上是對“有些便秘，大便老是有些干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：便秘常見癥狀：排便次數減少，排便困難，糞便硬結、量少；腹脹、食欲缺乏。與年齡老、心理疾患、腸道疾病、c不良的生活飲食習慣有關，與缺乏體育鍛煉和腸蠕動過慢也有關系。建議：建立良好生活規律，適當參加體育鍛煉，清淡飲食，增加膳食纖維和粗纖維的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，不要吸煙與喝酒。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，出現長期便秘的癥狀，有可能是和胃腸功能不太好有關系。
      指導意見：
      平時可以多喝點水，多吃一些有潤腸通便作用的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，多做做腹部熱敷按摩，促進腸蠕動，也可以服用雙歧桿菌三聯活菌等藥物。
      

      病情分析：
      按你上面說的情況，你患有便秘癥狀，需遵醫囑服用藥物調理
      指導意見：
      建議平時要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多運動，可以服用九制大黃丸調理為好