這種情況考慮與勞損及受涼有關。平時盡量避免長時間吹風空調、久站、爬山及上下樓等加重膝關節負荷的動作，酌情局部理療、熱敷，按摩等。可以局部外用天和骨通貼膏，口服西樂葆治療。
      

      你好，通過你的敘述分析，屬正常，多發現象，由于懷孕及哺乳期，持久的負重壓力，會出現多處骨骼疼痛。可以多吃魚、蝦類的食物，另外要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。不要過多攝入碳水化合物及奶油、油炸食品，同時建議進行功能鍛練，中藥熏洗，針炙，按摩等方法治療。
      

      可能是懷孕期間關節負荷過重導致的關節勞損，需要注意暫時不要過多活動膝關節，尤其不能劇烈運動和過度負重，可以局部外用扶他林涂擦按摩，繼續口服鈣片。
      
      以上是對“生完寶寶后，膝蓋痛了一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮為關節勞損或者受到風寒刺激導致滑膜炎癥。建議：1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關節的活動。3.使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時間不好轉，就需要去醫院關節外科或者運動醫學科就診，可能需要檢查膝關節MRI。
      

      你好，對于不明原因的膝關節疼痛，都建議去當地醫院骨科就診，做膝關節的磁共振檢查，觀察是否有骨質異常，是否存在關節軟骨，韌帶，或者半月板的損傷，這些都是以磁共振檢查最準確的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知生完孩子后膝蓋疼痛，特別下雨時候，考慮是膝關節炎癥刺激引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，希望能幫助你。