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醫生回復區
2022-10-31 20:33:49 我要投訴
請問一下是雙側還是單側？有腫脹嗎？出現這樣有可能是你沒有外運動前做好肌肉拉伸活動，并且你的運動量過大引起的肌肉乳酸堆積太多引起的，如果出站腫脹了語言考慮下肢血管問題引起的了比如下肢靜脈曲張等，同時建議你觀察自己的小便顏色是否有異常的，又就及時就醫診治的，建議你最里面減少活動尤其是劇烈運動的，回家后局部熱敷輕輕按摩，平躺床上肢體抬高增加靜脈回流，口服非甾體消炎止痛藥治療的比如口服西樂葆對癥治療的，如果不好液建議去當地公立醫院骨科門診醫生看看的。以后在運動建議你運動前做好肌肉拉伸活動并且是逐漸適應逐漸加大強度的，運動后做一些肌肉放松活動的。
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