如果出現嚴重的便秘癥狀，那么考慮有可能是由于身體激素失調而引起的內分泌紊亂，建議可以通過一些中藥療法調理內分泌，并且飲食上要特別注意，都是用一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些溫開水
      

      病情分析：
      您好，大便干燥，排便費力主要是腸道蠕動慢，糞便中水分含量低導致的，一般和飲食結構以及運動較少有關系
      指導意見：
      建議您可以吃點麻仁潤腸丸，另外注意多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩和肉類的食物，平時適當運動有利于腸道蠕動。
      

      病情分析：
      你好通過上述病情描述考慮最有可能是由于消化不良引起的胃腸功能紊亂
      指導意見：
      建議你清淡飲食，禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，避免勞累受涼熬夜，避免零食，藥物方面給予益生菌調節腸道，祝你健康
      
      以上是對“最近大便干燥，費力！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！