指導意見：
      平常注意防曬，使用溫和的護膚品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以去公立三甲醫院皮膚科，采用激光治療，效果不錯。口服藥物如維生素E、維生素C、逍遙丸、六味地黃丸、祛斑調經膠囊。外用藥物如氫醌霜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況，建議最好繼續應用藥物進行治療，考慮為內分泌失調導致的。
      指導意見：
      建議上述情況一定要注意養成良好的生活習慣，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，適當運動，增強體質，積極進行治療。
      

      病情分析：
      你好，通過你敘述的這種情況來看，可以在內服中藥治療的同時，配合局部涂抹藥膏治療。
      指導意見：
      建議：你可以使用氫醌膏或蘆薈凝膠均勻的涂抹在患處，輕輕按摩促進黃褐斑淡化吸收。
      
      以上是對“黃褐斑外用什么藥有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！