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有問必答網心理健康科 → 頭腦煩躁,經常走神難受

頭腦煩躁,經常走神難受

男 | 16歲 2019-04-18 22:37:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 頭腦煩躁,很容易走神,很難集中注意力,晚上睡不著。應該怎么辦啊?

醫生回復區

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2019-04-18 22:40:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你表述的情況考慮有抑郁傾向。抑郁癥的表現就是情緒持續性低落,睡眠障礙,食欲不振,無法集中精力,自卑失望等癥狀。
      指導意見:
      你目前屬于輕度抑郁癥,建議你積極主動調節心態,多鍛煉身體,多參加各種興趣愛好,和朋友傾述溝通,只要積極對待,會很快緩減的。

2019-04-18 22:42 ask906013264q 追問

可是我在交際方面很積極樂觀呀

2019-04-18 22:53醫生回答:

那你煩躁的時候多和朋友傾述,傾述出去就不煩躁了。

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網友:9710
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2019-04-18 22:43:30 我要投訴

      指導意見:
      不知道你描述的這個情況有多久了?你現在這個年紀,正處在青春發育期,很有可能因為身心發展不平衡引發心理或精神上的問題的。建議你可以讓家人帶你去未成年人指導中心做個檢查,看是否有問題,那里可以提供免費服務的。

2019-04-18 22:45 ask906013264q 追問

感覺腦力不夠,有沒有一些藥物輔助

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