你好，胃脹患者建議應飲食調養，應以溫、軟、淡、素、為宜，做到定時定量，少食多餐，要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物。保持樂觀的生活態度，避免加重精神負擔。
      

      病情分析：你好，根據你描述的情況主要考慮為消化不良。像你這種情況主要跟飲食不當有關系的，建議你可以服用助消化藥物如：多酶片+維生素B1片+嗎丁啉片+健胃消食片等藥物進行治療。注意休息，多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。規律飲食，定時定餐，不要一次吃得過飽。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是消化不良等胃部疾病。
      指導意見：
      建議你可以吃一下促胃排空的藥物，如嗎丁啉片或健胃消食片，必要時去醫院檢查一下，在對癥治療，并且平常飲食要清淡，多吃易消化的食物，少吃生冷辛辣刺激油膩食物。
      
      以上是對“胃脹氣很不舒服麻煩幫幫忙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！