你好，你這種情況還是屬于腰部的急性損傷，腰椎的小關節紊亂或者腰部肌肉或者筋膜的急性損傷，明日如果仍感疼痛且不見緩解，可以口服肌松藥，抗炎鎮痛藥物來治療。

      腰背部疼痛，常見的疾病有腰背部肌肉勞損，腰椎間盤突出突出引起的疼痛。建議你最好去醫院檢查做個腰椎核磁檢查，排除一下腰椎間盤突出引起的疼痛，局部理療按摩治療
      

      病情分析：
      病情分析：根據您的描述是腰痛，一用力或彎腰就疼，曾患過腰間盤，骶骨部位疼痛。最好去醫院檢查一下，對癥治療。
      指導意見：
      建議：最好去醫院行放射性科檢查一下，根據自己的情況適當加強體育鍛煉，循序漸進。平時注意避免勞累，適當按摩。
      
      以上是對“腰痛，一用力或者彎曲就痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！