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有問必答網心理健康科焦慮 → 請教下老師是不是假設什么都是可以的嗎

請教下老師是不是假設什么都是可以的嗎

男 | 39歲 2019-04-17 23:11:40 7人回復 來自

健康咨詢描述: 請教下老師是不是假設什么都是可以的嗎?我有強迫思維,聽說假設什么都可以,我就想,如果這個事情本身是對的,也可以想假設它是錯的嗎?比如,科學本來是是對的,難道也可以假設科學是錯的嗎?是不是有點說不通了,還是在假設都是可以的嗎?不能假設的情況也是有的吧?比如一個人通過稱重有50公斤,就不能假設它不是50公斤,因為它是客觀的就是50公斤,這種情況是無法假設的嗎?同樣的還有比如兩輛車碰在一起會出車禍,就不能假設碰在一起沒事嗎?因為是在客觀現實里這是絕對的。當然在神話里可以是另外一回事吧,但是現實里是不能假設的嗎?有些內容。因為現實里對就是對,錯就是錯。對的不能假設是錯的,對吧? 對這種不可能假設的情況還是要接受對嗎?是不是說相對正確的東西是不能假設不對的嗎?請教下老師,謝謝了啊。

醫生回復區

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:13858稱贊:1
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2019-04-18 08:46:20 我要投訴

      你的這種情況屬于一種強迫性的思維。你為什么要想那么多假設嘛。正確的就是正確的。沒有必要在這里糾結來糾結去的。得做一些有意義的事情。努力提升自己在各方面的素質,讓自己每天都有一點點的進步。
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學習障礙,產后抑郁癥 幫助網友:12719稱贊:1
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2019-04-18 08:48:36

      你好,根據你講述的情況,有強迫思維的患者,容易出現一些強迫性思維是正常的,如自己明明知道是一些沒有必要和不可能的事情,自己不能控制自己情緒去想去做,建議到醫院精神科進行檢查就診,
      

譚新國
譚新國 濱州市優撫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長運用意向對話、精神分析、家庭治療等技術來處理青 幫助網友:2626
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2019-04-18 08:51:33 我要投訴

      你好,根據你描述的情況來看這種情況屬于強迫性窮思竭慮,是強迫性思維的一種表現形式。表現就是總糾結考慮于一些無關的事情,或者對一些問題反復求證,自己無法擺脫。所以說強迫癥是根源,應該進行心理和治療干預,否則它會嚴重影響你的社會適應功能和社會能力。
      
      以上是對“請教下老師是不是假設什么都是可以的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-04-18 08:38:54 我要投訴

      病情分析:
      首先你所考慮的這些問題,對于生活當中可能沒有什么太多的意義,所以你糾結在這種問題上只會加重你的焦慮感。
      指導意見:
      要注意放松自己的情緒,不要總關心這種無關緊要的事情把自己的注意力轉移到現實生活當中,你周邊的需要你自己去做的事情上,平時聽聽輕松的音樂做做運動。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-04-18 08:40:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在思慮過多,胡思亂想,過于強化問題的情況,也存在一定的強迫癥心理,假設的問題,如果不成立,建議您不過分的強化問題,另外,其實每個人都會存在一定的想法,假設的問題的情況,但是如果不成立的話,容易對你的思維造成混亂影響,所以并不建議你這樣做!
      指導意見:
      建議您調整情緒狀態,不要強化問題,胡思亂想,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,有利于狀態的好轉,另外,再出現不良情緒時,多轉注意力,做做深呼吸,放松訓練,多與人交流溝通,了解別人的想法,必要時可以找心理咨詢師進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題
      

梅燕
梅燕 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導,早戀,網癮,婚 幫助網友:10404稱贊:3
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2019-04-18 08:44:37 我要投訴

      你好,已經發生的事情即使通過假設也沒有辦法改變他的運行軌道。但是沒有發生過的事情我們可以有很多種假設。通過假設我們可以避免一些錯誤的操作方法,這會讓我們減少很多彎路。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2019-04-18 08:52:03 我要投訴

      你好,世界上的萬事萬物有的可以假設并經過科學論證,但是針對客觀存在的事物是不能假設的,就比如體重50公斤就是50公斤。針對你以上癥狀考慮是屬于強迫思維強迫癥,建議及時去醫院精神心理科就診,可在醫生的指導下給予藥物治療或者是心理行為治療。
      以上是對“請教下老師是不是假設什么都是可以的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-18 09:17 ask82104912vb 追問

謝謝老師指點,我就是聽別人說假設什么都可以,所以強迫鉆牛角尖了吧。本來對的假設為錯的,這是無法想的嗎?比如科學結論在一定條件下是對的,這是絕對的,但是如果我假設對應的科學規律都不發生作用,那就是錯的,比如這個人是50公斤,如果我假設他萬有引力消失了,他就是不是50公斤了對吧?只是這樣的假設是荒唐的。但是也是可以想的嗎?老師,我的糾結在于能不能想,不在于假設的正確。就算可以這樣想,也太累了對吧。假設一定是需要理由的,如果沒有理由就成妄想或者詭辯了對吧。請教下老師,謝謝您啊。

2019-04-18 09:23醫生回答:

請問你是干什么工作的,人總是做沒有意義的假設,你覺得有意義嗎?有時間不如做其他自己喜歡的事情為好。

2019-04-18 10:02 ask82104912vb 追問

老師啊,我也想停下來,但是心理總是擔心自己想錯。

2019-04-18 10:05醫生回答:

針對你的癥狀要順其自然,做一些其他有意義的事情充實自己的生活,轉移自己的注意力,或者是去醫院就診,給予藥物治療。

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