你好！根據(jù)你的描述，主要是考慮精神壓力大，思想顧慮重，腦力勞動(dòng)過(guò)度而引起的，建議首先要放松心情，不要緊張，保持樂(lè)觀心態(tài)，調(diào)整一周看效果，如仍不好的話，可以找好的中醫(yī)生調(diào)理或口服安神補(bǔ)腦液，谷維素治療
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，幾乎每個(gè)在校午休的時(shí)候都會(huì)做同一個(gè)夢(mèng)，可能是平時(shí)身體過(guò)度疲勞或心理面一直惦記這種事情的原因，建議平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合，避免經(jīng)常熬夜，你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時(shí)期需要適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物，
      
      以上是對(duì)“幾乎在校的每一天都會(huì)做同一個(gè)夢(mèng)，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你所敘述的夢(mèng)境，看得出來(lái)你是一個(gè)積極上進(jìn)的學(xué)生。所以就夢(mèng)一些在高空中翻騰的鏡頭。可以試著學(xué)一下深呼吸，放松，或者是自我催眠。主要是你高中階段學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的。嗯，建議你在課余的時(shí)候多做一些戶外的鍛煉。
      

      病情分析：
      首先你在午休的時(shí)候是怎樣的一個(gè)睡眠姿勢(shì)？是躺在床上還是坐著？很多的時(shí)候不良的姿勢(shì)會(huì)造成自己出現(xiàn)一些奇怪的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也不要過(guò)于的緊張和焦慮，這并不能代表你有什么問(wèn)題。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事。這樣可以讓自己的情緒放松下來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于午休時(shí)處于淺睡眠階段，沒(méi)有完全的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，質(zhì)量不高所導(dǎo)致的多夢(mèng)，易醒的情況，另外，所謂日有所思，夜有所夢(mèng)，這與你白天過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多有一定的關(guān)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，平時(shí)多與人交流溝通，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，有助于情緒狀態(tài)的調(diào)整，另外，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，但不要過(guò)于勞累，試著睡前做做深呼吸，放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，學(xué)習(xí)上也不要給自己太大的壓力，試著勞逸結(jié)合，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      你好，日有所思夜有所夢(mèng)，夢(mèng)境通常與日常生活學(xué)習(xí)相關(guān)聯(lián)，出現(xiàn)以上夢(mèng)境考慮與你平時(shí)過(guò)于勞累，學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)，另外也考慮缺乏安全感，建議你調(diào)整心理狀態(tài)，合理安排自己的學(xué)習(xí)及作息時(shí)間，具有自己的減壓方式。
      
      以上是對(duì)“幾乎在校的每一天都會(huì)做同一個(gè)夢(mèng)，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！