你好，根據你所描述的情況，月經期一般在五到七天，超過一周屬于異常情況，建議可到正規的醫院進行相關性的檢查，并根據結果給正確的判斷及調理，請放松心態，注意休息，養成良好的生活習慣，避免熬夜勞累及辛辣冷刺激性的食物，保持會陰部的清潔衛生。
      

      病情分析：
      經期一般是3~7天左右，如果超過7天，屬于異常情況，多見于黃體功能不足。
      指導意見：
      建議去正規醫院婦科就診，月經來潮第二天去抽血查性激素6項。月經期間，飲食清淡，注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      民好，您的月經長達8—10天，最后兩天排出來的量少，帶黑色的，不屬于正常現象。
      指導意見：
      一般的月經都是3—5天，如果帶環的情況下，容易出現像您這種情況，如果是帶環的話，可以先取掉，觀察。
      以上是對“月經長達8-10天是正常的嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！