從你的描述來說，左足第二三跖骨骨折，建議試試以下治療，石膏固定六到八周左右，多注意休息，盡量不走路，注意保暖，口服藥物促進骨折愈合，中藥熏洗，局部理療，外用膏藥，適當鍛煉，定期復診，大概需要兩三個月才能訓練
      

      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的黏連，骨外傷后的康復極其重要，建議傷后至少要制動三周，如果有骨折，要石膏或者小夾板固定六周以后，才可以拄拐活動，逐漸增加活動量。