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濕氣重怎么調理呢?聽說肥胖頭發愛出油長痘都是因為濕

女 | 20歲 2019-04-17 19:54:57 2人回復 來自

健康咨詢描述: 濕氣重怎么調理呢?聽說肥胖頭發愛出油長痘都是因為濕氣重

醫生回復區

王紅梅
王紅梅 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 護理急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路 幫助網友:2688
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2019-04-17 20:02:52 我要投訴

      你好,肥胖可以多戶外運動,運動減肥是最經濟最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運動方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內的有打太極拳,練瑜伽等。只要堅持就會有收獲。濕氣重可中藥調理。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區第二人民醫院   護師 擅長: 兒童常見病、多發病的護理,兒童生長發育,心理健康發 幫助網友:34075稱贊:10
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2019-04-17 19:57:21 我要投訴

      病情分析:
      濕氣重考慮這個是中醫的說法,這個是可以通過中醫辨證的方式來進行處理的。
      指導意見:
      建議這種情況下,你可以在當地尋求中醫進行調理體質,平時自己可以多煮點薏苡仁水飲用,飲食上多吃姜。
      

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