你好，你的情況考慮是有舌炎的表現的。平時注意口腔衛生，刷牙的時候舌苔也要輕輕刷。飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，可以適當補充復合維生素，善存之類的，利于黏膜修復的。
      

      這種情況考慮是舌炎，可以口服多維元素片補充人體必需維生素微量元素。用康復新液含漱促進黏膜修復，保持口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口，避免辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      您的情況可能是脾胃虛引起的癥狀，與您不良的飲食習慣有關系的。
      指導意見：
      您需要調整近期的飲食和生活習慣，多飲水，多吃蔬菜和水果，禁煙限酒，多運動增強體質，不能熬夜的。
      
      以上是對“你好醫生我舌頭疼你看看怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！