你好，目前這些癥狀和你的體質是有關系的，你屬于陽虛體質，所以會有血塊，怕冷，建議你吃中藥調理一下，平時要注意飲食，不吃寒涼食品，多吃點生姜羊肉等溫性食物。

      病情分析：
      你好。痛經，有血塊。如果伴有乳房脹痛，中醫常見的是氣滯血瘀。手腳冰涼，中醫常見是陽虛。氣機不暢。你的情況可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃生冷的，不要著涼受風。保持心情舒暢，不要有思想壓力，注意休息，不要勞累，生活起居要有規律。
      以上是對“痛經有血塊，小腹隱痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！