病情分析：
      你好，根據您的描述，這是痛經的癥狀，一般有宮寒著涼有關系。可以腹部熱敷，看是否緩解。
      指導意見：
      如果是多喝紅糖水，服部熱敷也不能緩解的話，建議做個彩超檢查，看一下是否有子宮內膜異位的情況。
      

      病情分析：
      根據您的病情介紹，你除了痛經還有其他癥狀嗎？比如有沒有發熱口渴的情況。
      指導意見：
      建議您注意保暖，避免著涼?？梢赃m當的口服止痛藥物。緩解痛經的癥狀，如果癥狀特別嚴重，建議及時就醫，查清病因。