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有時候早上起來腰會痛，是什么原因呢？

男 | 26歲 2019-04-17 16:50:22 2人回復來自

健康咨詢描述：有時候早上起來，連續幾天都會腰痛，就不是很痛那種，但是感覺就很不舒服想知道為啥？

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2019-04-17 16:53:48 我要投訴

你好，根據你的描述，這種情況的腰痛癥狀，考慮應該是腰肌勞損導致的，建議你睡覺之前可以熱敷一下緩解疼痛的情況，平時也可以配合按摩，要注意減少劇烈運動，避免過度勞累。

崔慶元馬鞍山市人民醫院副主任醫師擅長: 四肢骨折，關節、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節病,脊幫助網友：23159

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2019-04-17 16:50:54 我要投訴

這種情況一般和睡覺是床墊較軟，夜間腰背肌肉沒有充分支持，導致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，和白天伏案工作時間較長以及受到風寒刺激也有一定關系。建議：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4睡床墊稍硬的床墊。5如果長期疼痛建議去醫院脊柱外科拍個腰椎片子看一下

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