有時候自己晚上沒有休息好，熬了一夜，玩兒手機和游戲，都會引起眼睛的不舒服，你可以多參加一些戶外娛樂活動，注意一下自己的眼睛衛生，可以喝石斛夜光丸來調理一下
      

      病情分析：
      你好，根據自己講述的情況，總是感覺有東西刺激自己眼睛，感覺眼睛不舒服，可能是自己心理作用，
      指導意見：
      建議平時學會自己調整心態，多戶外參加集體運動，放松自己，多喝水，多吃蔬菜水果，每天保持心情舒暢和樂觀心態，必要時可以外用眼藥水進行治療，
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，20歲，男，您描述的這種情況，考慮一方面是眼睛確實存在生理性的不舒服，那么，建議到正規醫院眼科就診；另一方面考慮是心理因素引發的軀體反應，可以根據自己的實際情況，測試一下SCL-90.
      指導意見：
      如果測試的結果呈現明顯的癥狀，建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診。平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，飲食清淡為宜，適度加強身體鍛煉，生活作息規律。
      
      以上是對“學生總感覺有東西要刺到眼睛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！