你好，根據你的描述，這種情況建議您注意觀察。可以到醫院拍片檢查。或者做動態心電，心臟彩超等，看有無肺部，心臟方面的疾病，根據檢查結果，對癥用藥和治療或者排除疑慮。目前先注意休息，防止勞累，保證充足的睡眠，分散注意力。
      

      根據癥狀，感覺應該像長期不運動，偶爾運動之后出現的表現，不知道平時有沒有經常運動，如果有經常運動的話，建議在運動的時候要調整好自己的呼吸，免得出現一些意外
      

      你好！可能是劇烈運動后血液供應四肢，心腦短暫缺血引起的，引起心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥狀。劇烈運動后要繼續做一些小運動量的動作讓身體慢慢適應。不可突然停止活動。如果不是這個情況及時去醫院就診檢查心肺腦看看。
      
      以上是對“激烈運動后呼吸困難胸口悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！